.:: Daripada Dr Fadzillah Kamsah::.

Assalamualaikum w.b.t…..
Menyingkap blog ni telah lama ana xberkongsi kan?? Almaklumlah.. Rumah ana xda internet.. adapun d cyber je… susah nk p cyber.. apapun ana minta maaf… sorry.. Kali ni baca le kongsian ana ni ye.. wallahualam...

....................................................................................................................................................................

Tatacara makan & minum

1. Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah,

Allah lipat gandakan rezeki.

2. Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak ~ sepanjang

tidur, otak akan generatekan all of our wish & InsyaAllah, kita akan work

towardsit (ada semangat) di keesokan harinya.

3. Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut Sunnah & dapat

pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan, vit C dari buah2an yg

dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah

approaching 0%.

4. Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner).

 Minum air selepas 15-30 minit selesai makan.Untuk minum, bagi teguk yg

Pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10 second then baru telan. Teguk

Kedua & seterusnya boleh minum terus ~ sbb air liur ada enzyme yg boleh

Membunuh kuman dlm pankreas, perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan

pertama.

5. Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah (Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja je masa maghrib), sbb, bagi yg tgh study (or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb ilmu) around 2 hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start
study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dlm  kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air

1. Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak drpd dapat batu karang

2. Semasa buang air  besar, mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb  bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air besar

Tatacara didik anak

1. Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak (atau baby) tidur

mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri) akan lebih

"lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak

Anak akan develop excellently.

2. Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active, kurang (or jgn)

pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara

 aktifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa bersemangat waja &

exuberant.

Tatacara didik diri sendiri

1. Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari  berturut2

~ Rasullullah (saw) bersabda, sesuatu amalan yg diamalkan sekitar 21-30

hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati.

2. Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg negative ~ emosi2 ni

Akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone & toxine yg mana

boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua

(tua sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-

BERJAYA     : Hari ini lebih baik daripada semalam

TERPEDAYA   : Hari ini sama seperti semalam

CELAKA      : Hari ini lebih teruk daripada semalam

"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita  kejar akhirat, dunia akan mengejar kita"

Mudah2an ada manfaat untuk kita semua, menjadi iktibar untuk mendidik diri

& family. Usia dunia sudah terlalu hampir ke penghujungnya. Jadi  marilah

kita saling ingat mengingati.......

Yang baik datang dari Allah & yg kurang itu dari kelemahan diri saya.

Sampaikanlah walau satu ayat...

Wassalam.

    .......adie shahrul......

"MiLEs APaRt CloSE tO tHE HeARt"

---

Kalau Anda Suka Entry Ini Like dan Comment

---